[課程簡介] 昆達里尼瑜珈 第三脈輪
古老的瑜珈經典曾經說過：「所有的瑜珈都始於丹田」。它是身體中能量轉化的中心。如果缺乏丹田的活動，一個人就會像生活在地牢中。人生全無意義。沒有丹田的能量，你可能冥想數年都不會有效果，旦有了丹田的力量3天內你就能夠達到!!
有力量且平衡的第三脈輪，讓你能夠堅持你的承諾，它將是成功與快樂的第一步，它能夠推動你的人生。它也是火的元素，透過呼吸及kriya的練習，你可以燃燒起這把靈性的潔淨之火，燒掉你的舊習，讓你完全的投入每一個當下。
本週我們將會帶領兩套kriya與冥想
Kriya：上行氣與下行氣丹田kriya
冥想：火呼吸
加入我們吧!!
上課時間：5/16(五) pm7:30-9:30
報名專線：0972-306373 shanya
課程費用：450元/堂(120分鐘)
任何問題歡迎電話進來詢問喔～
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