羿麟工作坊

可以在山上靜心很好，可以在寺院中禪修很棒，但是如果這份寧靜與喜悅的品質不能帶回家裡，不能持續發生在日常生活之中，那麼那份寧靜不是你的，那份寧靜屬於山，屬於寺院。

古老的靜心屬於古老的人，現代人需要現代人的靜心，因為現代人的頭腦每天處理的資訊量是古代人的千百萬倍。現代人的工作和生活都是多工作業的，這是古代人無法想像的世界。

因此，屬於現代人的活躍式靜心被設計出來，它在全世界幫助過無數的現代人品嚐到寧靜和喜悅的滋味，現在，我們期待您也能嚐到一口。

一旦你品嚐過，您知曉了靜心的滋味，沈睡的心靈就會開始甦醒，變得活生生起來。

在這個課程裡，我們會品嚐數種不同品質的靜心方式，它能夠幫助你以輕鬆簡單的方式領略到靜心之美。或許您會很驚訝的發現，原來靜心可以是放鬆、好玩、不嚴肅的！

你在課程中所學習到的，都是自己可以回到家裡持續進行的。

這是這個課程最重要的目標：因為喜歡，所以繼續。

這個課程是一個種子，課程結束後，讓它在你的日常生活裡持續擴展，享受真正的樂活生活。

【課程特色】

　　本課程介紹多種適合現代人的活躍式靜心，幫助學員領略靜心的美妙，同時輔以多種自我探索的課程活動（例如：書寫、繪畫、牌卡解讀、家族排列……等）協助學員進一步認識自己的心靈本質與人生議題。

【課程大綱】

一、心體大清理：活躍式靜心的奧妙（動態式靜心的體驗）

二、觀心自照：打開潛意識的月光寶盒（公案式靜心的練習）

三、單獨的藝術：跟自己在一起美妙時光（人群中的僻靜練習）

四、呼吸生命力：脈輪呼吸靜心的體驗（能量中心的靜心等）

五、自在與圓滿：宇宙聲音與能量圓滿的靜心（那達不拉瑪靜心等）

六、放鬆在身體裡：亢達里尼靜心等

【課程資訊】

• 課程名稱:樂活靜心瑩
• 主辦單位:羿麟能量坊
• 課程講師:Sarjo Prem
• 起訖日期:2015年11月21日(週六)-22日(周日)
• 上課時段:周六10:00-21:00 週日:8:00-17:00
• 連絡電話:0972-306373  07-7130048
• 上課地點:高雄市仁武區(近澄清湖)
• 上課費用:6000元(含午餐及茶水點心)

【注意事項】

一、午餐輕食。

二、請自備瑜珈墊或薄毯（靜心過程或午休使用）。

三、輕鬆舒適的衣著。

四、某些靜心活動量較大可能會流汗，建議自備毛巾和替換衣物。

五、依據當地氣候請自備防寒的衣物。