自由書寫：與心對話工作坊
【課程特色】書寫是人類表達能力的結晶，這個能力可以被有意識的運用，成為認識自我與心靈療癒的簡易方法。本課程首創10分鐘「無念書寫」的書寫靜心技巧，幫助人們快速跳脫頭腦的糾葛，回到心靈的本質。
【課程簡介】
對於忙碌的現代人而言，這是一個簡易、快速的自我清理與重新整合的工具，它可以快速抒解頭腦的緊張壓力，讓心緒恢復穩定平靜。
這是一個透過書寫來認識自己的旅程，透過不同的書寫技巧，幫助人們越來越貼近真實的自己。當你越認識自己、了解自己，很自然的你會開始允許自己，放掉來自頭腦的評價與制約，讓自己活得更自在與容易。
【課程大綱】
（一）心手相連：寫下生命中的無字天書
（二）無念書寫：密集覺知與書寫靜心
（三）與心對話：從心靈對話揭露心靈本質
（四）建構心腦平衡：左腦與右腦的和諧共舞
（五）從愛自己開始：聽到內在小孩的聲音
（六）互動書寫：和朋友一起玩的寫作遊戲
（七）與神對話：讓存在透過你發聲
（八）放鬆與靜心：品嚐從有聲到無聲的靜心
【適合對象】
一、想要快速抒解情緒壓力和心理壓力的各行各業人士。
二、想要認識自我、了解自我的身心靈成長追求者。
三、想要學習自由書寫或心靈寫作應用技巧的助人工作者。
【報名資格】年滿16歲。
【備註說明】請學員自備一隻價格便宜、好握好寫的原子筆。
【課程資訊】
◆課程名稱：自由書寫-與心對話工作坊
◆主辦單位：羿麟能量坊
◆課程講師：Sarjo
◆起訖日期：2016/05/29(週日)
◆上課時段：10:00~6:00
◆標準價格：NT$2400
◆上課地點：羿麟能量坊
◆教室地址：高雄市苓雅區林泉街44號2樓
◆聯絡電話：0972-306373（shanya，謝小姐）
【報名方式】
◆請使用電子郵件或電話報名：
◎信箱：yi.lin588@gmail.com
◎電話：0972-306373（shanya，謝小姐）
【複訓優待】
本課程結業學員重複參加本課程可享半價優待（1200元），複訓名額有人數限制，有意參加複訓的學員請提前報名預約，主辦單位將於上課前三天根據最終報名情況通知複訓學員是否能夠參加課程。
【講師介紹】
Sarjo（沙久）早年任職於出版業，兩度在不同企業由基層員工做到高階主管，將近20年的職場生涯，讓他對於社會人生擁有能夠同理與務實了解的能力。離開職場之後，專心投入探索生命實相的工作道路，並接受多種助人方法的課程培訓。在成長的路上深受奧修的心靈洞見和靜心方法的啟發。曾在奧修靜心中心、文化大學推廣教育中心、社工機構擔任講師。可提供多種類型的課程帶領與個案諮詢。諸如：奧修靜心、家族排列、OH卡教學與個案諮詢、塔羅占卜解讀與教學、曼陀羅能量彩繪課程、禪繞畫靜心工作坊、鑽石身體工作（能量平衡按摩）
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