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                         靜   淨心


       


          有一個奧修的猶太門徒帶一個很漂亮的女人到外面去用晚餐,


          他們去到了普那最貴的餐廳吃義大利麵,日本壽司和法國酒.


          點選了德國的巧克力蛋糕,最後還來了一杯巴西的咖啡,當服務


          生把帳單拿過來,歌德斯坦發覺他將皮包留在家裡,所以就把一


          張奧修的照片遞給服務生. " 這是什麼? " 服務生問道.  " 我的  


          簽帳卡. " 歌德斯坦回答.


                          


 


         沒有頭腦的靜心


 


        使用亂語,變成有意識的瘋狂.帶著全然的意識去變瘋狂,


            好讓你能夠變成颱風的中心.說出任何來到你嘴巴的東西,


            不必擔心它是不是有意義,或者是不合理.只要丟出所有頭


             腦的垃圾,創造出佛可以出現的空間.


 


         在亂語之後,完全靜止而寧靜地坐著,放鬆,讓你自己進入到


             很深的寧靜和和平之中,那是在你的中心.


 


 


          亢達里尼靜心


 


          放鬆,讓你的整個身體震動,感覺能量從你的腳往上移,身體


              的每一部分都放開來而變成那個震動.你的眼睛可以張開


              或閉著.


 


          跳舞.......按照你的感覺自由發揮,讓整個身體按照他所希


             望的方式來移動.


 


          閉起眼睛,靜靜地坐著或站著.......觀照任何發生在內在和


              外在的事.


 


          躺下來閉著眼睛,身體保持靜止.


 


活動地點:羿麟能量坊


活動時間:每周五pm700—900


 活動費用 : 200


帶領分享者 : Dhyan Abhaya (迪陽 阿葩婭)


 多次進出印度普那社區進修至今十餘年,擁有豐富靜心經驗,


 帶領神秘玫瑰,無念禪等靜心團體及協助參與各種成長團體


 並給予"生命之書", "禪一瑜珈身體按摩" 等個案. 
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