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懺 悔 三 昧
無論是過去現在或是未來，
因身、口、意的造作，被我傷害過的(因緣)眾生。
或因身、口、意的造作，所招感的諸多不順和苦難。
不管是身體上的，還是精神的，我都願意接受(業果法則)，
並慚愧的懺悔。
因為無明，因未聞四種真諦，無量劫來，我們彼此傷害，
冤冤相報，枉受諸苦于六道中，無有出期，我們都希望解脫。
願一切被我傷害過的眾生，無精神的痛苦，無身體的痛苦，願你們保持快樂。
願一切與我有因緣的鬼道，非人眾生，得聞佛法，投生善道，趨向解脫。
願一切與我有因緣的人或非人眾生，分享我善業的功德，
並回答: 善哉! 善哉! 善哉!
願一切眾生分享我的功德。
Ps.
四真諦:
苦(真正的苦難)、
集(苦難的真正原因或淵源)、
滅(對苦的真正中斷或中止)、
道(引領至終止苦難的正道心路或道路)
六道:天道，阿修羅道，人間道，畜生道，餓鬼道，地獄道
善哉:隨喜讚嘆他人的善業
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